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セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA 3月23日トレーニングレポート

3月23日(土)、セレッソ大阪ランニングクラブ BRISAのトレーニングを開催しました。

長居公園内にて、この日は森コーチ、日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●講義「チームビルディング」
●ランニング(アップ)
●シナプソロジー
●リレー
●ストレッチ(クールダウン)
でした。

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ご参加の皆さま、お疲れさまでした!!
次回は4月6日(土)10:00-12:00 舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆さまのご参加をお待ちしております!

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