ニュース

セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA 2月24日トレーニングレポート

2月24日、セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA のトレーニングを開催しました。

舞洲スポーツアイランド内にて、この日は日隈コーチの指導のもとトレーニングを実施しました。

トレーニング内容は、
●ジョギング
●ストレッチ
●フィジカルトレーニング
●ペース走
●ストレッチ

でした。

本日の講義では「メンタルについて」について講義をしていただきました。

IMG_0682_R IMG_0688_R IMG_0705_RIMG_0720_R IMG_0723_R IMG_0726_RIMG_0729_R IMG_0738_R IMG_0743_RIMG_0745_R IMG_0747_R IMG_0749_RIMG_0753_R IMG_0756_R IMG_0763_RIMG_0769_R IMG_0776_R IMG_0778_R
暖かくなってきており、とても気持ちよく走ることができました。

次回は3月17日(土)10:00-12:00 舞洲スポーツアイランド内を予定しております。

皆様のご参加をお待ちしております!

page top