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ヘルスケアサポート | いきいきはつらつ塾

イキイキはつらつ塾「肩こりさんのためのほぐし体操」2月10日レポート

2月10日(土)、キンチョウスタジアム南練習室2F会議室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。
第21回は「肩こりさんのためのほぐし体操」がテーマで、東急スポーツオアシスのインストラクター島田はつこさんにご指導いただきました。

 

今日は、肩甲骨の動きのチェック、トレーニング、ほぐしを行いました!

 

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「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。

 

次回、第22回のイキイキはつらつ塾は2月17日(土)「バランス感覚を高めよう」です。
皆さまのご参加をお待ちしております!
詳しくはこちらをご覧ください>>>

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